# 11 Seelenheil Real Mit Eva Katharina Teil II:"Was hat Dir aus dem seelischen Missbrauch rausgeholfen?"

Shownotes

Youtube:

Warum habe ich wenig Selbstwertgefühl? Diese Übungen stärken es! | Dr. Wimmer | NDR - YouTube Raus aus der Opferrolle I Dr. Johannes Wimmer - YouTube

Selbstfürsorge lernen mit Übungen: So merkst du, dass du dich vernachlässigst | Dr. Wimmer | NDR - YouTube

(191) Resilienz stärken: Seelische Widerstandsfähigkeit erhöhen und Krisen meistern | Dr. Wimmer | NDR - YouTube

Podcasts:

https://open.spotify.com/episode/5TyADjoDR8jYAZfzYYHIJO?si=AkWsPDTOTp-tgrkuuPT8RQ

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Bücher:

Das Kind in dir muss Heimat finden - Stefanie Stahl Enjoy your Life - Pascal Voggenhuber Das 6-Minuten Tagebuch - Dominik Spenst Die subtile Kunst des darauf Scheißens - Mark Manson

Instagram Byion Dominik Spenst Stefanie Stahl

Webseite: www.hannapantke.de Instagram: hannakristinapantke E-Mail:hkp@mail.de